Jak dokonale vidět v noci v terénu
2016-12-11
Každou zimu hledáme ten nejlepší způsob, jak běhat, i když tma padá dříve a dříve. Řešením jsou čelovky. Je jich nepřeberné množství a vyznat se v nich není žádná legrace. NejenVíce >>
V čem běhám v terénu – test trailovek Salming
2016-12-04
Čím více běháme, tím více nás to láká do přírody. Tady jsme šťastní, nabíjí nás to novou energií a jsme na čerstvém vzduchu, mimo ruch velkoměsta. Jenomže takové běhání v terénu chceVíce >>
Já, běh a pocit štěstí
2016-11-30
Nikdy jsem nevěřila, že bych mohla běhat, natož, že někdy uběhnu maraton. Hubnout jsem nepotřebovala, koníčků jsem měla dost. Ale běh je jako droga, když ho pořádně okusíte, musíte hoVíce >>
Jak si zpestřit trénink v zimě? Skialpy!
2016-11-24
Zima přináší otázky, co s tréninkem. Ano – mají se běhat objemy, ale co kompenzační sporty? Objevil jsem a vyzkoušel jeden pro běžce ideální – skitouring (neboli skialpy) a otestoval jsemVíce >>
5 nejlepších vychytávek pro pleť, které je dobré dodržovat při běhání v zimě
2016-11-20
Foto: Craft Teploty nebezpečně klesají. Máme skvělé funkční oblečení, kvalitní boty, rukavice i čepici. Co ale zůstává bez ochrany? Náš obličej. Jak si ho chránit při větru, sněžení, mrholení iVíce >>
Náš blogerský rok
2016-11-17
Minulý týden jsme oslavili rok našeho blogu. A proto bychom se s vámi rádi podělili, jakých těch 365 dnů vlastně bylo. Od okamžiku, kdy jsme se se Soňou poprvé setkali vVíce >>
Běhat ve tmě sama – ano nebo ne?
2016-11-13
Foto: PeakPerformance Když si na běh zvyknete, je jako droga. Pořád ho musíte mít – i v zimě. Ale přestat trénovat jenom kvůli tmě? Ano, pro ženy jsou večerní běhy nebezpečné.Více >>
Jak jsme rozsvítili Prahu
2016-11-02
Foto: Adidas Když jsme se minulý rok, kvůli našemu odjezdu na půlmaraton v Beaujoilais, nemohli zúčastnit originálního běhu ve tmě se světelnými efekty, tak o to víc jsme si ho letos ohlídali.Více >>