By:
On:
In: Styl

Foto: Beiersdorf Běhání v chladném počasí extrémně vysušuje kůži a také rty. Jsou suché, loupou se a můžou i praskat. Jak o ně pečovat, aby byly zdravé?   1. Peeling Jako prvníVíce >>

By:
On:
In: Trasy a závody

Minulý rok jsme toho stihli opravdu hodně – seznámit se, trénovat na různých místech světa, založit blog a taky jsme spolu byli téměř pořád na nějakých závodech. Soňa jich absolvovalaVíce >>

By:
On:
In: Zdraví

Jak už jsem psala, bez dobré snídaně nemůžu fungovat, natožpak trénovat. Tady je další z našich oblíbených snídaní – jáhly nasladko, které jsou vhodné nejenom na zimní období, ale také dodajíVíce >>

By:
On:
In: Cestování

Srdce mi buší jako zvon, já sotva zvládám dýchat a Niki na mně křičí „Makej! Makej! Ať nezatmíme, ještě nejsme ani v půlce!“ Proklínám se, že jsem před cestou prohlašoval, žeVíce >>

By:
On:
In: O nás

Přejeme všem krásné vánoční svátky a aby se vám celý příští rok skvěle běhalo – ať už bude sněžit, mrznout, pršet nebo svítit sluníčko. Děkujeme, že nás čtete! Soňa aVíce >>