By:
On:
In: Styl

Když je počasí jako teď, ještě to není na rukavice. Přitom ale pokožka trpí a vysušuje se. Ruce běžce tak mohou připomínat drsné struhadlo. Jak se o ně starat, abyVíce >>

By:
On:
In: Trasy a závody

O kultovním závodě, jehož 82. ročník se dnes v pražském Kunratickém lese běžel, jsem toho už slyšela hodně. Opravdu je pouze tříkilometrový závod takový mazec? Vyzkoušela jsem to sama na sobě. AdrenalinVíce >>

By:
On:
In: Styl

Běhání je celoroční záležitostí, v zimě se někdy dokonce trénuje lépe, než v létě. Řešíte, co si na sebe vzít? My to děláme takto: Soňa: Minulý rok jsem měla svoji první běhacíVíce >>

By:
On:
In: Zdraví

Foto: Peak Performance Když jsem začínala trénovat, byl to velký nápor na moje svaly – několik dní bolely jako čert. Otestovala jsem proto na vlastní kůži přípravky a procedury, které ulevíVíce >>