Proč právě i vy potřebujete období regenerace
2020-11-01
Lehárko, klídeček a pohodička – i tím se dá zlepšit v běhání! Určitě jste už někdy zaslechli, že by se na podzim na čas mělo přestat běhat, že se jednáVíce >>
Maďarský Hévíz – proč sem (nejen jako běžec) určitě musíte jet
2020-07-09
Po době karantény jsme potřebovali několik věcí: cestovat, po dlouhých bězích zregenerovat svá těla a také poznat nové běžecké trasy. To všechno se nám podařilo v Hévízu – v místě sVíce >>
Masérky Bára a Míša: Správnou masáží k lepšímu maratonu
2020-03-04
Kdo z běžců by se občas nenechal „napravit“ pod rukama maséra? Jenže není masáž jako masáž, špatná může dokonce hodně uškodit. My jsme objevili Míšu s Bárou, dvě netradiční terapeutkyVíce >>