7 největších běžeckých motivaci. Která je ta vaše?
2023-06-11
Běhání je návykový sport a my sami jsme příkladem, že dokáže i pěkně měnit životy. Každá má ale jiný důvod, proč se k němu dostal. Tady ty jsou nejčastější důvody. AVíce >>
4 věci, ze kterých si běžci dělají zbytečnou hlavu
2021-06-09
U běhání nás mnohdy nebrzdí jen naše tělo a kondice, ale hlavně hlava. Je tolik zbytečných myšlenek a předsudků, které nás zastaví na místě, že pak ani mnohdy běhat vůbecVíce >>
5 nejlepších začátečnických rad, které jsem dostala
2020-05-13
Právě teď je parádní období, kdy s běháním začít – není zima, ani příliš velké horko. Měli jste dlouhou odmlku nebo to chcete poprvé zkusit? I my jsme si to prožili.Více >>
5 věcí, které musíte vědět před svým prvním závodem
2020-03-01
I my si pamatujeme, že když jsme poprvé stáli na startu, klepala se nám kolena jako ratlíci. První závod je plný očekávání a zároveň i plný otázek. Tady jsou našeVíce >>
5 velkých chyb, kterým se vyhnout před během
2020-02-09
Všichni to známe – někdy jde běhání jako po másle a jindy tak ztěžka. Závisí to mnoha okolnostech, ale pokud se zaměříte na těchto pět věcí, půjde to o mnohoVíce >>