Chcete si závod užít? Těchto pět klasických věcí, které sami dodržujeme, vám dopomůže ještě k lepšímu výkonu! 1. Trénink Je základem každého závodu. Pro jeho skvělé zvládnutí není nutné v tréninku zaběhnoutVíce >>
Že kompresní podkolenky a návleky milujeme, není žádným tajemstvím. Běhá se nám a trénuje s nimi lépe. Jak se však vymýšlejí, vyrábějí a zpracovávají? Dnes jsme se na vše byli podívat.Více >>
Říká se, že k běhu toho moc nepotřebujeme, že si stačí obout běžecké boty a jít. Kdo však běhá déle a aktivně ví, že některé věci dokážou běh o dost zpříjemnitVíce >>
Přestože jsem se vždy rád účastnil běžeckých závodů, trénoval jsem povětšinou sám. Poté, co jsem poznal Soňu, se vše změnilo – běžec samotář byl proklet a odsouzen k nutkavému pocitu běžetVíce >>
foto: adidas Léto je pro běh jako stvořené – krásné počasí a slunce lákají obout si běžecké boty a jít. I když se to nezdá, může být takový trénink mnohdyVíce >>
foto: Nike Udeřila vedra. Slunce svítí ve své nejsilnější intezitě. Jak tyto dny přečkat bez spálené kůže po tréninku? Tady jsou naše vyzkoušené tipy. Nevím jak vy, ale při běhuVíce >>
Cvičení, kdy jste oblečeni ve speciálním high tech “skafandru”, díky jehož pulsům se při cvičení stimulují svaly, je nyní hitem, ale také vzbuzuje rozporuplné reakce. Otestovali jsme ho sami naVíce >>
Ach ta moje hlava! Ovlivňuje mě tolik! Můžu mít poctivě natrénováno, ale když si ji postavím, tak to prostě nejde. Jindy se zase nestačím divit, co všechno dokážu. Co seVíce >>