Víte, jak si užít běžecký podzim?!
2022-10-13
Najednou je to tu. Z léta jsme skočili přímo do podzimu. Přestože teď hodně běžců s trénováním končí, my běháme celý rok a toto období nás opravdu baví – stačí jen dodržetVíce >>
Jak při běhu vyzrát na 5 nejčastějších neduhů podzimního počasí
2020-10-14
Podzim je tu v plné parádě, ale ne vždy jsou jeho venkovní podmínky podle našich přestav. Nenechte se tím ale odradit, běhat se dá vždycky, jen to chce dodržet určitá pravidla:Více >>
Co měním u běhání, když přichází podzim
2019-09-25
Foto: Puma To nejlepší běžecké období pro nás je tu a přitom právě teď spousta lidí kolem nás s během přestává a to je škoda. Co dělám teď jinak, než v létě?Více >>
5 chyb, kterých se vyvarovat při podzimním běhu
2018-11-15
Letošní počasí běhání přeje. Jenže takové teplo nebude asi napořád. Na co si dát obvzlášť pozor? Protahujete se na začátku? Jestliže teplota klesne pod deset stupňů, vynechejte na začátku tréninkuVíce >>