5 důvodů, proč vás možná běhání přestává bavit
2021-04-07
Běh je nádherný – působí na psychiku, zpevňuje tělo, ozdravuje. Jenže co dělat, když přijde krize a vy cítíte, že už vám nedělá tolik radosti? I my to známe. TadyVíce >>
Proč mám stále odřená kolena a nohy plné modřin
2021-04-05
Tytam jsou doby, kdy moje nohy vypadaly v sukni celkem obstojně. Mým poznávacím znamením se začíná stávat paleta barev od fialové před modrou a taky luxusně dobitá kolena. Myslela jsem si,Více >>
Konec zarůstání nehtů u nohou: Otestovala jsem nehtová rovnátka
2021-03-21
Že se nemusí rovnat pouze zuby, jsem se přesvědčila „na vlastní nohy“. Když se moje nehty na palcích začaly z běhání deformovat a bolet tak, že jsem v noci nemohla ani spát,Více >>
Nejlepší běžecké účesy s Paul Mitchell: zatočené copy
2021-03-07
A je tady další ze snadných běžeckých účesů, který je Míšův velký oblíbenec. Když mě v něm vidí, vždycky se rozněžní a říká, že je to styl princezny Leiy. HodíVíce >>
Velký test přípravků na svaly. Které fungují a které ne?
2021-02-21
Také vás po běhání a náročném tréninku bolívají svaly? I nám se to stává. Na trhu proto najdete spoustů přípravků pro sportovce, které slibují uvolnění, úlevu od bolesti, zklidnění aVíce >>
Závod Zimní běh na Blaník: „virtuální“ klouzačka na ledu i na sněhu
2021-01-24
Víc než půlmaratonskou terénní vzdáleností na bájnou horu Blaník startujeme každý rok své závody. Letos sice chybělo zázemí, startovní výstřel i fanoušci, přesto to nemělo chybu a i adrenalinu jsmeVíce >>
5 největších chyb, kterých se stále dokola dopouštějí věční běžečtí začátečníci
2021-01-20
Máte vždy odhodlání začít běhat? Pár dní nebo týdnů tomu dáte, ale pak s tím stejně skončíte? Vítejte v klubu věčných začátečníků! Aby se z vás stal opravdu běžec, pak určitě nedělejteVíce >>
Jak si najít (nejenom běžeckého) partnera
2021-01-13
Mít svoji lásku i skvělého parťáka v jedné osobě je prostě skvělé, zvlášť když holduje i vašemu koníčku. Jenže kde se ten „správný“ vůbec hledá? Možná slovo hledat není to správné.Více >>