U běhání není jednou z nejtěžších věcí začít, ale také vydržet u něho. Ne nadarmo je tolik věčných začátečníků, kteří začínají zas a znova. Nechcete do tohoto ranku patřit? Pak seVíce >>
Kolik jsme si toho už vyslechli a kolik jsme už toho sami také vypustili z pusy! Hlava nám to někdy pěkně dovede zamotat, takže ji neposlouchejte! A jak na to?Více >>
Teploty se střídají – někdy teď mrzne, jako když praští a za pár dní je zase obleva a bahno. Běhat se dá po celý rok, i v tomto počasí, ale jeVíce >>
Běhat je tak krásné a povznášející. Ale jsou i dny, kdy to vůbec nejde a taky situace, které nám dávají pěkně zabrat. Jaké to jsou? Soňa Boj s lenorou Občas mámVíce >>
První bílé zlato je tady! Jít tedy běhat nebo ne? – Všude je plískanice, budu promočený, nachladím se nebo ještě uklouznu a něco si zlomím…. Poznáváte se? Jenže takový sníhVíce >>
Přituhuje a někde už dokonce padá sníh. Běhat se ale dá po celý rok, i v tomto počasí, jen ke potřeba dodržet určitá pravidla. Čemu se vyhnout a co určitě nedělat?Více >>
Stále dumáte, jaké hodinky na běh si pořídit, aby vypadaly dobře, ale zároveň byly funkční a jednoduše ovladatelné? Vyzkoušeli jsme takové, které budou (nejenom) aktivní běžkyně, ale i běžci milovatVíce >>
Závodů jsme naběhali spoustu, ale na pražské Ladronce jsme se teď v sobotu ocitli v úplně jiné roli, než je klasické závodění. Tentokrát jsme tu dostali důležitou roli a běželi jsme jakoVíce >>