5 věcí, co běžci dělají a neměli by dělat
2021-02-28
Vídáme to zas a znova, zejména u začínajících běžců, ale i my sami jsme některé z těchto chyb dělávali. Jenže jsou zbytečné a tak je potřeba si na ně dátVíce >>
Nejlepší běžecké účesy s Paul Mitchell: vlnící culík (drdůlek)
2021-02-24
Co s delšími vlasy při běhání? Tak, aby to nebyla nuda, aby nepřekážely, neomezovaly v pohybu a přitom jste vypadala stylově a nestrávila česáním spoustu času? V našem videu vámVíce >>
Velký test přípravků na svaly. Které fungují a které ne?
2021-02-21
Také vás po běhání a náročném tréninku bolívají svaly? I nám se to stává. Na trhu proto najdete spoustů přípravků pro sportovce, které slibují uvolnění, úlevu od bolesti, zklidnění aVíce >>
Proč je důležitá vzájemná podpora (nejen při běhu)
2021-02-17
Díky tomu, že jsme dva, tak to máme v mnohém snazší. Nedávno jsme na nové sociální platformě Clubhouse diskutovali se skvělým cyklistou Jirkou Ježkem a jeho manželkou Soňou o vzájemnéVíce >>
5 věcí, které se nám osvědčily při běhu v extrémní zimě
2021-02-14
Zimu milujeme. Avšak teploty hluboko pod mrazem, vítr, led, sníh – to všechno může běhání pěkně znepříjemnit. Kvalitní běžecká výbava je proto základ. Co se nám opravdu osvědčilo? Pro hlavuVíce >>
Běháním proti zblbnutí
2021-02-10
Také máte pocit, že je to všechno už příliš dlouhé a že vám začíná docházet nejen optimismus? Že nevidíte světlo na konci tunelu a že vám z toho všeho asi hrábne?Více >>
Jak začít se skialpy – díl 2.: výběr bot, lyží a co na sebe
2021-02-07
Skialpová, chcete-li skimo sezóna pokračuje nádherným počasím a skvělými podmínkami a mnoho začátečníků váhá, jaké lyže si vybrat a co na sebe. Zde je jednoduchý přehled: Pokud nechcete dopadnout jakoVíce >>
7 věcí, které vám nikdo neřekne, než začnete běhat
2021-02-03
Začínáte běhat? Vítejte v klubu! Nechceme strašit, ale tohle všechno vás určitě čeká: Budete mít trvalé následky na těle Dříve jsme mívali hezké nohy, zejména Soňa. Z dálky je má pořád, avšakVíce >>