Lehké merino tričko, které „nemusíte“ prát Už jste někdy zkoušeli trička z merino vlny? Tento přírodní materiál z ovčí vlny má několik velkých výhod: i když se propotí ( a toVíce >>
Jak dobře to známe – je horko, běžíme a v tom nás určité místo na těle začne pálit jako čert. Látka se zařezává do kůže a my myslíme jen na to,Více >>
Není dne, aby nám ve zprávách na sociálních sítích nebo v mailu nepřistála nějaká otázka ohledně běhání nebo se nás na to ptáte, když spolu běháme. Jaké otázky se neustále opakují?Více >>
U běhání nás mnohdy nebrzdí jen naše tělo a kondice, ale hlavně hlava. Je tolik zbytečných myšlenek a předsudků, které nás zastaví na místě, že pak ani mnohdy běhat vůbecVíce >>
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak se cítí takový maratonec Eliud Kipchoge? Já občas ano a když mi dorazily mé první karbonové boty – maratonky, měl jsem dlouho pocit, žeVíce >>
Každý pěje na běhání ódy. Jenže je tady pár věcí, které vám nikdo dopředu neřekne, jako nám. Jakmile však do toho jednou spadnete, pak už není návratu. Zn. My vásVíce >>
Neustále zkoušíme nové a nové věci, které nám pomáhají být plní energie a moci se plně soustředit na běhání, na naši práci i na blog. Vybíráme ty nejzajímavější tipy proVíce >>
Chcete výživnou snídani plnou sacharidů, která vám dodá tu správnou energii na trénink nebo závod? Zkuste naši expresní vločkovou kaši, jejíž příprava nezabere více, než minutu. Sladké snídaně s Michalem milujeme.Více >>