Běh v přírodě (Page 11)

By:
On:
In: O nás

Letos jsme se Soňou absolvovali téměř každý druhý víkend jeden závod. Objeli jsme přitom celou republiku a potkali spoustu zajímavých lidí. Docela často se nás ptali, jak to zvládáme, aVíce >>

By:
On:
In: Jak na to

Taky vám nahání hrůzu vyběhnout sama za tmy? Vyzpovídali jsme specialisty na sebeobranu – Jasmínu Conevovou a Pavla Houdka, instruktory kurzů Moderní sebeobrana, kteří nám prozradili, jak běhat bezpečně aVíce >>

By:
On:
In: Zdraví

Podvrtnutý kotník je jedním z nejčastějších zranění při běhu. Co radí fyzioterapeutka Monika Házová? Podívejte se na naše video. Najdete v něm i praktické rady jak problémům předcházet a jakVíce >>