Mohou být sebelepší podmínky pro běhání, nádherné počasí, můžeme být ve skvělé formě. Stejně nám tyto tři věci, které vypadají zcela banálně, dokážou udělat z tréninku i ze závodů pěkné peklo.Více >>
Důležitým bodem mé letošní letní sezóny byl ultra závod Jahorina Ultra Trail v Bosně a Hercegovině. Přípravu k němu jsem začal už na jaře, kdy jsem navýšil tréninkové dávky a zvýšil kvalituVíce >>
Když na instagramu sdílím fotky svých snídaní, často se mnozí diví, že jsou velmi netradiční a že toho tolik sním – že toto by spíše měli na oběd. Jenže měVíce >>