5 situací, kdy raději neběhat
2021-11-24
Aby běhání bylo zdravé a dělalo vám radost, měly byste se mu v určitých situacích vyhnout. Které to jsou? Něco na vás leze Na toto jsou dva názory. Někdo tvrdí, žeVíce >>
Rozhovor: Chybí vám v zimě při běhání energie? Zeptali jsme se odbornice – Ing. Ivety Ječmík Skuherské
2019-12-15
Přepadá vás v těchto měsících častěji pocit, že se vám nechce jít trénovat nebo že vám běhání tak nejde? Důvodů může být hodně. Některé jsou v pořádku, avšak jaké signály těla seVíce >>
Super běžecké vychytávky, které nám toto léto nesměly chybět
2019-08-28
Běhání je naše vášeň a tak se snažíme, aby bylo (i když makáme) co nejkomfortnější. Testujeme a zkoušíme stále spoustu nových věcí. Tyto nás opravdu dostaly a fungují nám: MřížkovéVíce >>
Video seriál: Začínáme s tejpováním
2018-11-12
Naše úplně první video bylo o bolestivém kotníku a mělo neuvěřitelný úspěch. Po více než roce jsem se k tématu vrátili a natočili seriál videí s praktickými radami a ukázkamiVíce >>
Rýmička. Běhat nebo ne?
2018-10-03
Když jsme náš Facebook dali příspěvek s tím, že na nás něco leze, strhla se lavina reakcí. Jak se s tím pereme a běháme nebo ne? Z léta do zimy Před dvěma týdnyVíce >>
Michaela Carter: Vývary vařím na klouby i na imunitu
2018-04-18
Foto: Shutterstock Michaela Carter je naturopatka. Už od podzimu k ní pravidelně chodíme. Díky tomu jsme letos nebyli nemocní, všechny naše nachlazení jsme nakonec vždy překonali a ona má naVíce >>
5 důvodů, proč se neobejdeme bez tejpů
2018-02-25
Mít na sobě pruhy barevných náplastí, tak to není jen módní výstřelek a dávání signálu okolí, že já jsem sportovec. To, že to fungují, potvrzujeme i my. Nikdy nám nesmíVíce >>
Michal: Jak zhubnout a nezničit se
2018-02-18
Jsou okamžiky, kdy si člověk musí říct: Dost! Konec výmluv! Jde se makat! Proto když jsem se po Vánocích koukal na váhu, zděsilo mě číslo atakující hmotnost parní lokomotivy. PřiVíce >>