6 věcí, které musíte vědět, když běžíte Vltava Run
2020-09-16
Štafetový běh, který startuje na Zadově a vede podél Vltavy až do Prahy je fenomén. Startovné pro týmy je vyprodáno během několika minut. Já ho letos běžím popáté. Tak naVíce >>
Night Run Praha 2020: závod, který nám oběma „sedl“
2020-09-13
Jako milovníci delších tratí se na městské „desítky“ se až tak moc nespecializujeme. Ale když už, tak už – večerní Praha má své kouzlo, k tomu super atmosféra a hlavně plnoVíce >>
Moje superzdravá vitamínová bomba: zeleninový salát se dvěma druhy klíčků
2020-09-10
Jsem salátový maniak. Saláty na tisíc způsobů bych mohla jíst pořád. Aby mi stále chutnaly, dělám spoustu obměn a variant. Teď si ujíždím na tomto super zdravém se dvěma druhyVíce >>
5 věcí, jak běh ovlivnil mé tělo
2020-09-02
Běhání na mě působí každým coulem. Kdybyste porovnali moje staré fotky před deseti lety, určitě byste mi dali za pravdu. Nikdy jsem neběhala kvůli hubnutí, ani kvůli postavě, ale stejněVíce >>
Závod Valdštejnova desítka počtvrté: když jeden kopec rozhodl o všem
2020-08-30
Jestli se někde cítíme téměř jako doma, pak je to v Chebu – na místním závodě, kteří pořádají velcí srdcaři a těšíme se tu taky vždycky na spoustu přátel. Letošní rokVíce >>
7 rad pro věčné běžecké začátečníky
2020-08-19
Dovolená, příliš velké horko, moc slunce, únava, nedostatek času…poznáváte se? Jsou to také vaše výmluvy, proč jste přes léto přestali běhat? A ne a ne se dokopat k tomu zase začít?Více >>
Parazitování při závodech. Setkali jste s tím už také?
2020-08-16
Na svém posledním závodě se mi to zase stalo: cítím, jak za mnou někdo běží, ale nepředbíhá mě. Otočím hlavu a za mnou v těsném závěsu běžkyně, která se mě NEVíce >>
Soniných 5+1 tipů, které doporučuje v srpnu
2020-08-12
Oba rádi čteme články se zajímavými osobními tipy, proto jsme se rozhodli, že každý měsíc vybereme to nejzajímavější, co nás zaujalo a co teď stále používáme. Začínáme mnou. Bez čeho seVíce >>