Proč neumím odpočívat
2019-06-05
V posledních dnech si připadám, jako ve zrychleném filmu. Políčka mých dnů běží nadzvukovou rychlostí a já nic nestíhám. Jenže dnes mi na výběhu utkvěla v hlavě věta od trenéra Jacoba Bíny,Více >>
5 věcí, které se mi pěkně vymstily při běhání
2019-05-16
Vypadají jako banality, ale dovedou běh pořádně znepříjemnit – sami jsme to si to zažili. Na co je potřeba si dávat pozor? Jídlo před tréninkem Když jsem začínala běhat, vůbecVíce >>
Sonina top běžecká snídaně: slaná pohankovo-čočková kaše
2019-05-08
Když na instagramu sdílím fotky svých snídaní, často se mnozí diví, že jsou velmi netradiční a že toho tolik sním – že toto by spíše měli na oběd. Jenže měVíce >>
5 pitomých věcí, které nechápeme, proč běžci dělají
2019-03-17
Každý jsme jiný a to platí i v běhání. Jenže nad některými věcmi prostě nejsme schopni přestat kroutit hlavami. Jaké to jsou? Používání antiperspirantů těsně před vyběhnutím Často v šatně naVíce >>
Jak se rozběhat po zimním spánku
2019-03-06
Když jsem při tréninku běžela přes pražskou Ladronku, vzpomněla jsem si, jak jsem tady před pěti lety začínala běhat. S běháním po pauze to mělo hodně společného. Jak se tedy naVíce >>
3+3 důvody, proč jsme zamilovaní (nejen) do běhu
2019-02-13
Svátek všech zamilovaných je tady. My ho slavíme jak jinak, než běháním. I to může být romantické: při něm jsme se seznámili i při něm vzali. Proč ho tak mámeVíce >>
Běh? Moje záchrana!
2019-02-06
Dneska jsem měla fakt náročný den – jeden úkol padal za druhým, řešila jsem asi tisíc věcí najednou a psalo se mi tak nějak těžce. Naštěstí jsem věděla, že večerVíce >>
Otestovala jsem: 4 moje tipy pro stylové běžkyně
2019-01-02
Co si budeme povídat – moc ráda běhám a hýbu se, ale chci přitom vypadat hezky. Kromě mých oblíbených klasických sportovních značek jsem narazila na takové, které sice nemají takVíce >>