Jak zvládnout v závodě svoji hlavu
2023-03-29
Můžete mít perfektně natrénováno, mohli jste do přípravy závodu dát všechno. Ale nakonec to může pěkně zkazit hlava a myšlenky. Říká se, že ti nejlepší ultra běžci běhají právě jí.Více >>
Jak se toto jaro už konečně zbavit prokletí věčného běžeckého začátečníka
2023-03-26
Jarní počasí láká k běhání nováčky, ale i běžce po zimním spánku. Zkoušíte to stále dokola a vždycky s tím stejně zanedlouho „seknete“? Tak to nejste sami. Víme, jak udělat, abyste běhaliVíce >>
Ať vás počasí nezaskočí
2023-03-15
Kdo je připraven, není překvapen. A to platí zejména v horách. Zima stále ještě nekončí a tak je důležité sledovat počasí. Na vše jsme se exkluzivně zeptali horolezce a meteorologaVíce >>
Otestovali jsme: nejžhavější karbonky FuelCell Supercomp Elite v3 od New Balance
2023-03-12
Karbon – zaklínadlo moderní doby. Závodní auta mají karbonovou karoserii a podvozek. Máme superrychlá karbonová kola i s karbonovými ráfky. Na skialpy máme karbonové lyže a karbonové boty. Jen v běhu seVíce >>
Zažij skialpy – nejsnazší cesta, jak začít se skitouringem
2023-03-09
Jak začít se skitouringem? Ode mě o skialpech a skitouringu slyšíte vlastně celou zimu. Jenže když chcete začít, je fajn jít poprvé s tím, kdo to fakt umí. Proto jsme seVíce >>
5 našich super tipů, o kterých teď nutně musíte vědět!
2023-03-05
Neustále testujeme nejnovější běžecké vychytávky, hledáme zajímavá (nejenom) běžecká místa a také zajímavé akce. Co nás zaujalo tentokrát a vám by nemělo uniknout? Proti ženským „nehodám“: Chytré legíny Puma &Více >>
Odborníci radí: Co dělat se svou myslí, když už ani běhání nepomáhá – 2. díl
2023-03-01
Pečovat o svoje psychické zdraví a vnitřní pohodu je stejně důležité, jako trénovat svoje tělo nejenom při běhu. Opět jsme oslovili odborníky – mentálního kouče Jana Mühlfeita a psycholožku Lenku Růžičkovou, kteříVíce >>
Odborníci radí: Co dělat se svou myslí, když už ani běhání nepomáhá – 1. díl
2023-02-26
V poslední době není snadné být psychicky v pohodě ani pro jinak odolné jedince. Ano, plno věcí se přeběhat dá a čistí to myšlenky, přesto se může stát (a stáváVíce >>