8 chyb, kterým se vyhnout při maratonu
2023-05-03
Maraton – závod, který je metou mnohého běžce. Těžký, náročný, ale tak krásný. 42,195 kilometrů na které se jen tak nezapomíná. Jak to zvládnout v pohodě a čeho se určitě vyvarovat?Více >>
Moje tipy kosmetické redaktorky, jak (nejen u běhu) vypadat nádherně
2023-04-30
Pracovat s kosmetikou, testovat ji a psát o ní mě baví. Za ta léta, co dělám beauty redaktorku, mi rukama mi prošly stovky, ne-li tisíce produktů, a proto jsem naVíce >>
Rozhovor s Janem Mühlfeitem: Proč tě FLOW udělá lepším běžcem
2023-04-27
Řídil evropský Microsoft i pracoval pro Billa Gatese. Teď se aktivní běžec a známý kouč věnuje také hlavám a mentální přípravě těch největších sportovních hvězd a Olympioniků. Jak nám myšlenkyVíce >>
Jak vypadal náš první běžecký kemp Running2?
2023-04-23
Hodně dlouho jsme tento sportovně nabitý víkend pro všechny běžecké nadšence chystali. No a teď se proměnil v realitu a byla to opravdu velké jízda! Tři dny na Šumavě uVíce >>
RunTour Kopřivnice: souboj s hlavou a kopečky na Tatra polygonu
2023-04-19
Originální závody nás baví. Kdy jindy se dostat na testovací okruh Tatrovek a proběhnout se i výrobní halo?. Jaké to je startovat závod a také bojovat sám se sebou? VětšinuVíce >>
Pyšelský kopeček 2023: Když je u ultra vše proti
2023-04-16
Pyšelský kopeček je závod, u jehož počátku jsme byli a rádi se tam vracíme. Letos jsme se rozdělili a Sonička vyrazila na RunTour do Kopřivnice a já se pustil doVíce >>
Jak mi moderní technika zachránila život na kole?
2023-04-12
Jízda na kole je skvělým doplňkem k běhu. Proto stojí za využít nějaký cyklopočítač a nejlépe takový, který je kompatibilní i s vašimi hodinkami. A není to jen tak obyčejná technická hračička,Více >>
Jaké nej udržitelné pecky zlepšují náš běžecký život?
2023-04-10
Tyto věci sice za nás nenatrénují, ale s nimi nám to běhání pak jde lépe. Můžeme tak mít vždycky s sebou dobré jídlo, zdravě mlsat bez výčitek, i víme co dělat,Více >>