foto: nike Halový mistr Evropy na čtyřista metrů – Pavel Maslák si prošel díky zranění těžkým obdobím. Michal proto zjišťoval, jak se s tím popral a jak takový špičkový sprinterVíce >>
Každý nemusí být běžec, to jsem si myslela taky. Když to ale nezkusíte, nezjistíte, jak skvělé benefity tento sport má. Já za ten rok a půl, co běhám, přišla naVíce >>
Když je počasí jako teď, ještě to není na rukavice. Přitom ale pokožka trpí a vysušuje se. Ruce běžce tak mohou připomínat drsné struhadlo. Jak se o ně starat, abyVíce >>
O kompresi jsem slyšel mnoho zvěstí, od zázraků v podobě zlepšení výkonu, zázračné léčby zranění až po naprosté opovržení. Proto jsem se již před dvěma lety rozhodl vyzkoušet kompresní podkolenky. Prodavač miVíce >>
dvou běžeckých nadšenců, kteří se potkali na pražském půlmaratonu a od té doby spolu tvoří nerozlučnou dvojku – spolu žijí, běhají, jezdí na závody, cestují a prostě si užívají života.Více >>
O kultovním závodě, jehož 82. ročník se dnes v pražském Kunratickém lese běžel, jsem toho už slyšela hodně. Opravdu je pouze tříkilometrový závod takový mazec? Vyzkoušela jsem to sama na sobě. AdrenalinVíce >>
Kdykoliv jedeme autem a na poslední chvíli zahlédneme chodce nebo běžce v tmavém oblečení bez jakýchkoli reflexních prvků, ptáme se sami sebe – nevidí řidiči na poslední chvíli také nás?Více >>
Běhání je celoroční záležitostí, v zimě se někdy dokonce trénuje lépe, než v létě. Řešíte, co si na sebe vzít? My to děláme takto: Soňa: Minulý rok jsem měla svoji první běhacíVíce >>