9 věcí, které běžci ze srdce nenávidí
2022-08-14
Běhání není obyčejný sport – je to také životní styl. Když se do toho dáte, zjistíte, že na něj myslíte pořád – kdy si uděláte čas na trénink, jak správně jíst, abysteVíce >>
5 věcí (nejen na běhání), které jsme si zamilovali v srpnu
2022-08-10
Stále testujeme a zkoušíme ty nejlepší věci, které nám zpříjemní běhání, ale také cestování a naše zdraví. Tady jsme vybrali ty největší pecky, za které dáváme ruce do ohně! SporttestrVíce >>
Running2 na cestách: rakouský Leogang – ráj bikerů, trailrunnerů, dobrého jídla i relaxace
2022-07-13
Rakousko nikdy nezklame a zvlášť jeho hory. Za poslední tři měsíce jsme se sem vypravili hned několikrát. Do Leogangu, známého (nejenom zimního) střediska v Salcbursku, obklopeném skalnatým masivem Leoganger Steinberge aVíce >>
7 důvodů, proč konečně vyběhnout mimo silnici
2022-05-04
Běháte ve městě stále ty samé trasy a už vás to nebaví? A co zkusit vyběhnout do přírody? Terénní běhy vás možná překvapí více, než jste si mysleli. Proč jeVíce >>
5 důvodů, proč je pro vás stále těžké běhat
2022-02-23
Připadá vám, že je běhání jen dřina, nedělá vám radost a trápíte se u něho? Stane se to občas každému a tady většinou bývá zakopaný pes: Máte příliš rychlé tempoVíce >>
5 způsobů, jak zrychlit a užít si to
2022-01-26
Trénujete pravidelně už nějaký čas, ale vaše forma stagnuje? Zpočátku se vaše časy lepšily, vy jste z toho měli radost, ale v poslední době jako by vše zamrzlo a nic se neděje?Více >>
6 chyb, které dělají běžci při oblékání v zimě
2022-01-12
Že se dá běhat v každém počasí a po celý rok? Ale ano! Aby však i v chladných měsících byl trénink komfortní a nepřinesl zbytečné zdravotní potíže, je potřeba dodržet několikVíce >>
Běžecká předsevzetí – plánovat, či ne?
2021-12-30
S novým rokem a nabranými kily po svátcích mnoho lidí přemýšlí, jak se dostat do formy. Běh může být jednou z možností. Jak ale začít, aby předsevzetí vydrželo déle, nežVíce >>