Předsvatební stres, zařizování, svatba, práce – poslední týdny byly zkrátka nabité k prasknutí a tak jsme se rozhodli si náš první posvatební víkend prodloužit a vyrazili na svatební cestu do hor.Více >>
Téma, o kterém se nyní s příchodem jara hodně mluví? O detoxikaci, nebo-li očistě organismu. Je pro nás v naších podmínkách vůbec zdravá? Jak ji dělat správně a neuškodit si?Více >>
Taky se vám někdy zdá, že když se postavíte na váhu, tak čísla, která ukazuje, musí jistě patřit dvěma až třem vaším kamarádům? Špatně se vám zavazují tkaničky (nejde seVíce >>
Není žádným tajemstvím, že miluju potravinové doplňky a moc ráda je zkouším. Tady jsou čtyři, které se pijí, mám je dokonale odzkoušené a fungují mi. Každý je na něco jiného.Více >>
K napsání tohoto článku nás inspirovala víkendová situace: po oslavě kamarádčiných narozenin jsme dostali „geniální“ nápad – jít si ještě zaběhat. S žaludkem plným všemožných dobrot a laskomin se večerní trénink změnilVíce >>
O našem běhání víte téměř vše, ale je ještě hodně věcí, které jste o nás ani netušili. Co všechno na sebe napráskal Michal? Co děláš, když neběháš? Tak nabízíVíce >>
Říká se, že snídaně je nejdůležitějším jídlem z celého dne. A můžeme to jen potvrdit. Když se totiž nenasnídáme kvalitně a promyšleně, ovlivní to náš trénink i závod. Co se miVíce >>
Foto: Běhej lesy Závodní sezóna je v plném proudu, takže jsme skoro každý víkend někde. Ať už se na svůj první závod chystáte nebo jste ostřílený běžecký bard, podívejte se naVíce >>