Léto budiž pochváleno! Běžecká sezóna je v plném proudu, a tak proč si nezopakovat všechny benefity letního běhání? Tady jsou ty naše: 1. Neřešíme tolik oblečení Tričko, kraťasy, boty, ponožky,Více >>
Pro mnohé začala s příchodem jara běžecká sezóna. Nejsme sice trenéři, ale když běháme a díváme se na běžce okolo nás, pak nás bije do očí několik věcí, u kterých jdeVíce >>
Když jsem začínal s během, oblékl jsem si bavlněné tričko, outdoorové kalhoty a fleecovou mikinu, tenisky na squash a vyrazil. Dal jsem tři kilometry, domů se vrátil zničený, totálně promočený aVíce >>
Vyjíždět na jeden a tentýž závod stále dokola? Proč? Tu otázku mi pokládalo v posledních týdnech několik lidí a má odpověď? Ten závod prostě musíte zažít! Kdo si ho dá jednou,Více >>
Najednou je to tu. Z léta jsme skočili přímo do podzimu. Přestože teď hodně běžců s trénováním končí, my běháme celý rok a toto období nás opravdu baví – stačí jen dodržetVíce >>
Běhání není obyčejný sport – je to také životní styl. Když se do toho dáte, zjistíte, že na něj myslíte pořád – kdy si uděláte čas na trénink, jak správně jíst, abysteVíce >>
Stále testujeme a zkoušíme ty nejlepší věci, které nám zpříjemní běhání, ale také cestování a naše zdraví. Tady jsme vybrali ty největší pecky, za které dáváme ruce do ohně! SporttestrVíce >>
Že se dá běhat v každém počasí a po celý rok? Ale ano! Aby však i v chladných měsících byl trénink komfortní a nepřinesl zbytečné zdravotní potíže, je potřeba dodržet několikVíce >>