7 věcí, které musíte vědět, než začnete běhat
Běh je úžasný, zdravý, formuje postavu, rozpouští kila a teď je i hodně moderní. Uvažujete o něm? Tady je pár věcí, které však musíte vědět dopředu. Opravdu je to takováVíce >>
Běh je úžasný, zdravý, formuje postavu, rozpouští kila a teď je i hodně moderní. Uvažujete o něm? Tady je pár věcí, které však musíte vědět dopředu. Opravdu je to takováVíce >>
Počasí se mění – ochlazuje se a dny se zkracují. S tím přicházejí i změny v běhání. Jenže v tom spousta běžců tápe, zejména, pokud je to jejich první podzimní a zimní sezóna.Více >>
I při běhání ráda vypadám hezky. Avšak při výběru běžeckého oblečení jsem náročná: musí být nejenom stylové, ale také pohodlné a funkční. Proto jsem celé léto testovala soupravu od úžasnéVíce >>
Nikdo není dokonalý a ani my ne. Samozřejmě se snažíme, abychom běhali co nejlépe – měli tu správnou techniku, efektivně trénovali, dodržovali všechny zásady… Jenže ne vždy se nám seVíce >>
S oblibou většině běžců říkáme, aby v zimě trénovali zvolna a hlavně objemy – to se ale nezdá vlčákům. Výkonnostní běžci se snaží hnát trénink mnohdy za každou cenu a nějaké uvolněníVíce >>
Taky patříte k těm, kteří ihned po létě věší svoje běžecké boty do skříně a vytahují je až zase na jaře? Přitom běhat se dá pořád a skvěle! Co jsouVíce >>
foto: Reebok Běhání není obyčejný sport – je to také životní styl. Když se do toho dáte, zjistíte, že na něj myslíte pořád – kdy si uděláte čas na trénink, jak správněVíce >>
Když jsme náš Facebook dali příspěvek s tím, že na nás něco leze, strhla se lavina reakcí. Jak se s tím pereme a běháme nebo ne? Z léta do zimy Před dvěma týdnyVíce >>
© Running2.cz 2022
Cookie | Délka | Popis |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |