5 důvodů, proč začít s během právě teď
2020-10-28
Mnozí v tento čas běhat přestávají, ale vy si z nich příklad neberte a udělejte přesný opak. Když se do toho pustíte, nebudete se stačit divit, kolik benefitů vám to přinese.Více >>
PVLH24 počtvrté: nejen bahnité peklo
2020-10-25
Běhat stále dokola jednu a tu samou trasu může někomu přijít jako nuda a ano, pokud je to stále kolem domu deset koláků, tak to bude pravda. Ne tak pokudVíce >>
10 pozitivních věcí, které vám teď chceme říct
2020-10-21
Jasně že teď není všechno jen sluníčkové a že i na nás to občas padá. Jenže fňukání nepomůže a tak je lepší svou mysl zaměřit na věci, ze kterých můžemeVíce >>
Co dělat, když vám zruší závody
2020-10-18
Letošní rok je divný. Že se závody ruší kvůli počasí, na to jsme si zvykli. I každý rok se to stane někdy i při samotném závodě. Jenže letos nám závodyVíce >>
Jak při běhu vyzrát na 5 nejčastějších neduhů podzimního počasí
2020-10-14
Podzim je tu v plné parádě, ale ne vždy jsou jeho venkovní podmínky podle našich přestav. Nenechte se tím ale odradit, běhat se dá vždycky, jen to chce dodržet určitá pravidla:Více >>
Everesting – strmá výzva, která pomáhá
2020-10-09
Výzvy – ty jsou mottem celé letošní sezóny. Jednu takovou si připravil Pavel Fenyk – náš kamarád, parťák a hlavně skvělý běžec, který je v českém ultra běhu pojmem. JeVíce >>
Ztráta motivace, nový začátek – jak se vrátit do formy
2020-10-07
Letošní rok byl pro mnoho běžců nečekanou změnou v závodních a tréninkových návycích. U mě to vedlo až ke ztrátě závodní motivace a s tím související ochotě běhat kvalitní tréninky. Pak seVíce >>
5 chytrých tipů, jak si na běhání konečně najít čas
2020-10-04
Nevíte, kde vám hlava stojí? Máte náročnou práci, staráte se o rodinu, o domácnost a na váš milovaný běh už jaksi času nezbývá? Zkuste to, co funguje nám i našimVíce >>