5 důvodů, proč vám to zrovna teď nejde
2020-05-25
Máte pocit, že teď, když jsou podmínky pro běh ideální, byste měli být nabití energií a mělo by se vám dobře běhat? Avšak někdy je opak pravdou a vy seVíce >>
Lužické hory v obytňáku aneb digitální nomádství pro začátečníky
2020-05-11
Když před měsícem Míša běžel Prominentní vrcholy Lužických hor, oba jsme si toto místo zamilovali. Ne že bychom tu byli poprvé, ale spíše jsme znali Českosaské Švýcarsko, kde jsme byliVíce >>
Wings for Life 2020: Kdy nás dohnalo virtuální auto?
2020-05-03
Celosvětový charitativní závod Wings for Life je naše velká srdcovka. Letos jsme ho běželi už počtvrté. Po Bratislavě, Mnichově a Vídni jsme si virtuálně, na podporu těch, co běhat kvůliVíce >>
3 situace, kterými si zaručeně kazíme běh
2020-04-26
Mohou být sebelepší podmínky pro běhání, nádherné počasí, můžeme být ve skvělé formě. Stejně nám tyto tři věci, které vypadají zcela banálně, dokážou udělat z tréninku i ze závodů pěkné peklo.Více >>
5 způsobů, jak si spolehlivě vymluvit výmluvy
2020-04-19
Taky to známe – občas se nám tááák nechce jít běhat! Taky máte plno výmluv, proč zrovna nejít? Nemůžu, protože moc vážím, dneska je moc horko, zrovna prší, necítím seVíce >>
6 tipů, jak ovládnout svoji hlavu při běhu
2020-04-15
Běhání není jenom o skvělém fyzickém tréninku, výživě, regeneraci a celkové připravenost. Když se „sekne“ hlava, nepomůže téměř nic. Jak ji ošálit? Toto nám funguje: Michal Počítám Nejčastěji se miVíce >>
Boty místo trenéra? Under Armour HOVR Machina – otestovali jsme
2020-04-08
I když běžeckých bot vlastníme spoustu, když na trh přijde zajímavá novinka, jsme na ni natěšení jako malé děti. HOVR Machina – silniční objemová běžecká bota nás lákala i svýmVíce >>
5 věcí, které nám v korona čase umí zaručeně zvednout náladu
2020-04-05
Negativních, děsivých a smutných zpráv je okolo spousta. Jak zůstat psychicky i fyzicky v pohodě a nezhroutit se? Tohle nám pomáhá: Můžeme běhat Běhání, běhání, všechny smutky zahání. Je to pravda. KdyžVíce >>