Co všechno běh napáchal s našimi těly
2019-03-10
Běhání je skvělé nejenom pro hlavu, pro fyzičku a pro zdraví, ale také se s ním začne měnit tělesná schránka. V něčem nám ji ovlivnilo v dobrém a v něčem je toVíce >>
5 věcí, na kterých jsme si u běhání nabili nos
2019-02-27
Běhání je nádherné, ale někdy umí také pěkně potrápit. Co se za tu dobu, kdy jsme mu propadli, vymstilo nám? MICHAL Přepálené tempo Začátky závodu jsou pro mě obzvláště těžké.Více >>
Pyhrn-Priel: Naše velké dobrodružství na skialpech
2019-02-24
Když o skialpech Míša pořád básnil, chtěla jsem je taky vyzkoušet. Spojení efektivního tréninku do kopce a také mého milovaného lyžování mi přidalo jako skvělý doplňkový zimní sport k běhání. TeďVíce >>
ISPO 2019: Naše nejžhavější pecky ze světa běhu a sportu
2019-02-10
Běhání a sport jsou naším životním stylem. Proto jsme ani letos nemohli chybět na největším sportovním veletrhu na světě: ISPO 2019 v Mnichově. Viděli jsme stovky stánků a expozic aVíce >>
5 věcí, kterých se začátečníci nejčastěji bojí
2019-01-27
Běhání, i když by mělo dělat radost, je mnohdy velkým strašákem. Hlavně začínající běžci jich mají nepočítaně a jen velmi těžko se s nimi vypořádávají. Co neustále slýcháváme okolo sebe?Více >>
Osvědčené tipy, jak běháme, když mrzne
2019-01-23
I když teploty klesají do mínusu, nás to od běhání neodradí. Dodržujeme však toto: Dýcháme jinak Soňa: Nikdy nenosím nic přes pusu, vyhovuje mi pouze jedna speciální mikina s kapucí a dírkami,Více >>
Náš zimní trénink jinak: lyžovačka v tyrolském SkiWeltu
2019-01-16
Nejen běháním je běžec živ a tak je důležité k tomu přidat i jiné sportovní aktivity. My se vydali do rakouského regionu nedaleko německých hranic – Skiwelt Wilder Kaiser-Brixental. NejsmeVíce >>
Zimní běh na Blaník – trail, sníh i bláto
2019-01-13
I když si mnozí klepali na čelo, že běžíme v takové zimě půlmaraton, nemohli jsme tu chybět. Jako milovníky trailu nás lákala nová trasa, která se přesunula ze silnice do přírody.Více >>