Jak jsem zase našel motivaci
2022-05-11
Poslední dobou jsme se hodně trápil s motivací. Závody pro mě byly hlavně místem setkání s kamarády a běhal jsem si jen tak pro radost. Nebylo to špatné, ale chyběla tomu jiskra.Více >>
Moje běžecké omyly – co je v běhání jinak, než jsem si kdysi myslela
2022-04-10
Když jsem začínala běhat, měla jsem za to, že některé věci fungují úplně jinak. Tady jsou má běžecká „prozření“: Do deště potřebuju nepromokavé boty Hlavně mít nohy v teple. Protože kdyžVíce >>
Když se na vás motivace vykašle (nebo vy na ni?)
2022-03-23
V roce 2020 jsem si prošel asi dvouměsíční ztrátou motivace způsobenou prvním lockdownem. Loni jsem pak makal naplno, forma šla nahoru. Dal jsem si osobák na maratonu i na sto kilometrechVíce >>
5 příkladů, jak nás pozitivně mění běh
2022-03-06
Jedni by si řekli, že toho s obyčejným běháním příliš naděláme. Jenže my víme, že to není jen tak. Sami jsme příkladem, že nám pěkně změnilo životy, těla, psychiku i vztahy.Více >>
8 nejotravnejších věcí, které o Vánocích běžce pěkně štvou
2021-12-15
Svátky jsou krásným časem, jenže když až moc zasahují do vašeho nejoblíbenějšího sportu, tak je to pak peklo. Tady jsou příklady, které mnohé vytáčejí do běla: Při nakupovaní dárků stáleVíce >>
Lemkowyna Ultra-Trail 150 – DNF jako vítězství
2021-10-27
Všude slyším, jak je důležité mít v roce jeden, maximálně dva vrcholné závody a zbytek brát jen jako přípravu. To byl i můj letošní případ – vrcholem sezóny měla být LemkowynaVíce >>
7 trapných dotazů, na které běžci nenávidí odpovídat
2021-10-13
Běhání je zajímavé téma ke konverzaci. Jenže existují i otázky, které jsou v běžeckém světě fakt tabu. Na co se nikdy neptat? To už jdeš zase běhat? Neběžci mají pocit, žeVíce >>
10 situací, kdy musíte okamžitě „seknout“ s během
2021-09-22
Na běhání si velmi snadno zvyknete. Je jako droga – čím víc ho máte, tím víc ho chcete a k tomu vám ještě hrozí všechny tyto situace. No není lepšíVíce >>