Proč nám na jaře chybí energie (nejen) na běhání a co s tím?
Právě teď potřebujeme, aby naše tělo bylo plné síly na tréninky, protože se rozjíždí nová běžecká sezóna. Jenže občas sami cítíme, jak jsme vyčerpaní a že energie není tolik, kolikVíce >>
Právě teď potřebujeme, aby naše tělo bylo plné síly na tréninky, protože se rozjíždí nová běžecká sezóna. Jenže občas sami cítíme, jak jsme vyčerpaní a že energie není tolik, kolikVíce >>
A je tady, jedno z našich dalších oblíbených jídel! Hodí se jako zdravá večeře po běhu nebo i jako lehký oběd. Je snadný, zdravý a tak dobrý! Ingredience: 2 velkáVíce >>
Jedná se o skvělou snídani pro ty, kteří mají rádi kaše, avšak nemají neustále chuť na ty sladké. Kvašení a hlíva ústřičná jsou prospěšné pro správné zažívání, protože pozitivně ovlivňujíVíce >>
Aby běhání bylo zdravé a dělalo vám radost, měly byste se mu v určitých situacích vyhnout. Které to jsou? Něco na vás leze Na toto jsou dva názory. Někdo tvrdí, žeVíce >>
Když si do vyhledávače zadáte CBD – vyjede na vás spousta odkazů a uvidíte i mnoho sportovců, jak tuto látku z konopí setého užívají. I my do této skupiny patříme.Více >>
I když si myslíme, že tyto věci ohledně běhu už každý zná, neustále je slyšíme a dostáváme do kolečka, zvláště od začátečníků nebo věčných začátečníků. Jak to tedy s tím běhánímVíce >>
Chcete běhat lépe? Jenom trénovat nestačí. Alfou a omegou každého běžce je také strava. I my v ní také dost chybovali. Co patří k těm nejčastějším „kiksům“, které vám můžou běhání pěkněVíce >>
Jak dobře to známe – je horko, běžíme a v tom nás určité místo na těle začne pálit jako čert. Látka se zařezává do kůže a my myslíme jen na to,Více >>
© Running2.cz 2024
Cookie | Délka | Popis |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |