Někdo si může říct, že být namalovaná při běhání není potřeba. Jasně, nezrychlí to, ani nepomůže k lepší vytrvalosti, zato ale zaručí, že se budete cítit dobře. Proto to dělám iVíce >>
Hledání těch nejlepších sportovních hodinek je nelehký úkol. Pro někoho překvapivou, pro jiného jasnou volbou, mohou být hodinky Samsung Galaxy Watch4 nebo Galaxy Watch4 Classic. Ocení je také běžci? SamiVíce >>
Běžet jeden z nejlegendárnějších světových maratonů může pěkně obrátit trénink naruby. Jak se s ním teď „peru“ a proč pouze jenom neběhám, ale přidal jsem i cyklistiku? Naše příprava proVíce >>
Plně trénovat je jedna věc, avšak pokud se zapomíná na tyto důležité věci, nebude mít tělo dostatek energie a nebude plně připraveno na další běhání. Abychom byli fit, tak naVíce >>
Na sociálních sítích často vidíme influencery i nejednu známou hvězdu, jak pějí ódy na akupresurní masážní set, který je posetý drobnými pichlavými lotosovými kvítky. Je to opravdu taková pecka neboVíce >>
Léto budiž pochváleno – i pro běh! Na co si však dát pozor, abychom si ho teď co nejvíce užili? 1. Přehřátí V létě na slunci hrozí velké nebezpečí úžehu. MyVíce >>
Začátek sezóny jsem si letos pořádně protrpěl. Chyběla mi motivace a trénink byl pro mě spíše utrpením. Pak přišla možnost startovat na Stubai Ultra a rázem se pro mě běháníVíce >>
Rakousko nikdy nezklame a zvlášť jeho hory. Za poslední tři měsíce jsme se sem vypravili hned několikrát. Do Leogangu, známého (nejenom zimního) střediska v Salcbursku, obklopeném skalnatým masivem Leoganger Steinberge aVíce >>