Zvládněte konečně běhat na sněhu a ledu
2020-12-13
Když jsme začínali, tak pro nás byla první běžecká zima trošku strašákem. Přitom jsme zjistili, že to není až taková věda a že i toto období má své kouzlo, zvlášť,Více >>
Pět tipů na dárky pro náruživé běžce
2020-12-09
Přiznám se, že nesnáším vybírání dárků. Pokaždé těžce přemýšlím, čím koho obdarovat. Proto se pokusím výběr usnadnit alespoň vám. Na nekonečné sledování aktivit: Sportovní hodinky Garmin Instinct Solar Sportovní hodinkyVíce >>
Dobrý běžec? Ohleduplný běžec. Jste jím i vy?
2020-12-06
Běžci tvoří komunitu. Zdraví se při běhání, tykají si. Měli by být také ale ohleduplní, a to nejenom ke svým kolegům. Tady je pár pravidel, které sami dodržujeme. Jak jsteVíce >>
Nejlepší běžecké účesy s Paul Mitchell : 3 minutový trojitý cop
2020-12-01
Pokud máte dlouhé vlasy, tak často řešíte, co u běhání s nimi. A proč by to pořád měla být ta samá nuda? Když budete hezky vypadat, půjde i trénink lépe.Více >>
5 věcí ze zimní výbavy, které nutně potřebujete (stejně jako my)
2020-11-29
Jsou to maličkosti, ale bez nich je běhání v chladu, mrazu a při sněžení o dost náročnější. Sami si bez nich naše běhy nedovedeme přestavit. Na co tedy nezapomenout? Proti zmrzlýmVíce >>
Otestovali jsme hřebovky ICEBUG Oribi – konečně se ledu a zimy bát nemusíte
2020-11-25
Blíží se první sníh a s ním dlouhé přemýšlení, v čem vyrazit na běh do přírody a do kopců. Sněhový a hlavně zledovatělý povrch dá pěkně zabrat i hodně zkušeným běžcům. ProtoVíce >>
6 skvělých věcí, které nás nadchly v listopadu
2020-11-22
Pošmourné podzimní období nebývá lehké a zvlášť ne toto. Nemá ale smysl na nic nadávat a utápět se ve špatné náladě. Kromě běhání a pobytu v přírodě nám ho zpříjemňují tytoVíce >>
7 věcí, které nám udržují veselou mysl (nejenom v běžeckém manželství)
2020-11-18
Být teď téměř pořád spolu zavření na 70 metrech čtverečních vyžaduje určitá pravidla, abychom si hezky žili a nepozabíjeli se. Nechceme vám brát iluze o nás dvou, ano, vždyť naVíce >>