Co dělat, když vám zruší závody
2020-10-18
Letošní rok je divný. Že se závody ruší kvůli počasí, na to jsme si zvykli. I každý rok se to stane někdy i při samotném závodě. Jenže letos nám závodyVíce >>
Jak při běhu vyzrát na 5 nejčastějších neduhů podzimního počasí
2020-10-14
Podzim je tu v plné parádě, ale ne vždy jsou jeho venkovní podmínky podle našich přestav. Nenechte se tím ale odradit, běhat se dá vždycky, jen to chce dodržet určitá pravidla:Více >>
Everesting – strmá výzva, která pomáhá
2020-10-09
Výzvy – ty jsou mottem celé letošní sezóny. Jednu takovou si připravil Pavel Fenyk – náš kamarád, parťák a hlavně skvělý běžec, který je v českém ultra běhu pojmem. JeVíce >>
Ztráta motivace, nový začátek – jak se vrátit do formy
2020-10-07
Letošní rok byl pro mnoho běžců nečekanou změnou v závodních a tréninkových návycích. U mě to vedlo až ke ztrátě závodní motivace a s tím související ochotě běhat kvalitní tréninky. Pak seVíce >>
5 chytrých tipů, jak si na běhání konečně najít čas
2020-10-04
Nevíte, kde vám hlava stojí? Máte náročnou práci, staráte se o rodinu, o domácnost a na váš milovaný běh už jaksi času nezbývá? Zkuste to, co funguje nám i našimVíce >>
Co dělat, když máte špatný běžecký den
2020-09-30
S běháním je to mnohdy jako na houpačce. Někdy to jde téměř samo a jindy velmi ztuha. Co pak dělat, když to vůbec nejde? Neperte se s tím Vezměte to prostě jakoVíce >>
Nassfeld Mountain SkyTrail: horské dobrodružství, trable se sněhem i velká potupa
2020-09-29
Někdy jdou věci ráz na ráz. Dozvěděli jsme se, že jsme vyhráli pobyt rakouském Nassfeldu a že přesně v tom samém termínu se tu běží nový drsný horský závod. Co jsmeVíce >>
3+3 věci, které nás naučil běh
2020-09-23
Že běhání mění život? Nejenom to, také i lidi – stejně, jako nás. Toto nás naučil: SOŇA: Pokoře a trpělivosti Mám ráda, když je všechno rychle a hned. Zbožnuji viditelnéVíce >>