Proč trénovat kopce v zimě?
2018-12-20
S oblibou většině běžců říkáme, aby v zimě trénovali zvolna a hlavně objemy – to se ale nezdá vlčákům. Výkonnostní běžci se snaží hnát trénink mnohdy za každou cenu a nějaké uvolněníVíce >>
5 tipů, co děláme, když se nám nechce jít běhat
2018-12-16
Někdy je dobré poslouchat svoje tělo a když je unavené nebo něco bolí, tak trénink prostě vynechat. Jenže to se netýká lenory. Jak s ní bojujeme my? SOŇA Nenechám seVíce >>
První videorecenze žhavé novinky DJI OSMO POCKET
2018-12-14
Najít správnou akční kameru pro běh, to je skutečný oříšek. Buď jsou příliš velké, nebo při běhu v terénu je výsledek nekoukatelný. Jak si při prvním testu vedla žhavá novinkaVíce >>
Dárky pro běžce na poslední chvíli
2018-12-13
Zodpovědnější z nás již mají několik týdnů, ne-li měsíců vánoční dárky nakoupené a nyní se jen těší, až je uloží pod stromeček. Pokud jste ale jako já, budete to řešit ažVíce >>
4 důležité věci, bez kterých se v zimě neobejdeme
2018-12-09
Běhání v zimě má svoje specifika a tak je důležité být dobře vybaven. Máme už z několika zimních otestováno, že toto opravdu potřebujeme a nesmí nám chybět: Kvalitní čelovka Soňa:Více >>
Jak jsme nabírali síly v maďarském Hévízu
2018-12-02
Před časem jsem dostala čokoládu. Na obalu byl natištěný koupající se rozesmátý pár v jezeře mezi lekníny, v pozadí dřevěné budovy s věžičkami a nápis Hévíz. Zadala jsem si totoVíce >>
10 nejlepších momentů z našich narozenin
2018-11-28
Čas letí. Už tři roky píšeme náš blog a tak jsme se rozhodli to pořádně oslavit. Pokud jste na našich narozeninách nebyli, pojďte se tam s námi virtuálně vydat. CoVíce >>
3 praktické tipy, jak si vybrat boty na běhání v zimě
2018-11-25
První sníh už je za námi, a tak pomalu přichází čas myslet na to, v čem vyběhneme do prvního marastu. Protože i když běháte většinou po silnici, v zimě se pravidla obouváníVíce >>