Naše nejosvědčenější tipy, jak běhat za tmy
2018-10-17
Dny jsou stále kratší a kratší. Z práce chodíme za tmy a ráno je to stejné. Takže pokud chceme běhat v týdnu, nezbývá, než běhat za tmy. Jak na to,Více >>
6 důvodů, proč vám to zrovna dnes nejde
2018-10-14
Taky máte pocit, že někdy jde běhání tak snadno a jindy se jen trápíte? Taky to tak máme a prostě to k běhání patří. Tady je pár věcí, které zaVíce >>
5 zbytečných důvodů, proč na podzim přestáváte běhat
2018-10-10
Taky patříte k těm, kteří ihned po létě věší svoje běžecké boty do skříně a vytahují je až zase na jaře? Přitom běhat se dá pořád a skvěle! Co jsouVíce >>
Liberec Nature Run: Jak jsem málem nedoběhl na toiku
2018-10-07
Opakuji to každému: s nemocí se neběhá a po nemoci jen zlehka. Platí to beze zbytku i pro nás. Proto jsme první trailový závod Run Czech neoslavili tak, jak bychom chtěli.Více >>
Rýmička. Běhat nebo ne?
2018-10-03
Když jsme náš Facebook dali příspěvek s tím, že na nás něco leze, strhla se lavina reakcí. Jak se s tím pereme a běháme nebo ne? Z léta do zimy Před dvěma týdnyVíce >>
Jak běháním objevujeme svět
2018-09-30
Běhání nás často naplňuje samo o sobě. Někdy ale potřebujeme výzvy, které se snažíme dosáhnout, překonáváme sami sebe a posouváme své hranice. Jindy obujeme boty a vyrážíme objevovat nová místa.Více >>
Co jsem dělala, když jsem ztratila motivaci
2018-09-27
Kromě tréninku je u běhání motivace jednou z nejdůležitějších věcí. Co se stane, když o ni přijdete? Tady je můj příběh: Před čtyřmi lety jsem vůbec neběhala, tento sport jsemVíce >>
5 osvědčených tipů, jak běhat v dešti
2018-09-23
Foto: Dominik Bartoň Přestáváte běhat, kdykoliv zaprší? Přitom se i v dešti dá skvěle trénovat, běh v něm je zábavný a rozmary počasí vás nemusí nijak omezovat. Důležité je jenVíce >>