Jak už jsem psala, bez dobré snídaně nemůžu fungovat, natožpak trénovat. Tady je další z našich oblíbených snídaní – jáhly nasladko, které jsou vhodné nejenom na zimní období, ale také dodajíVíce >>

Srdce mi buší jako zvon, já sotva zvládám dýchat a Niki na mně křičí „Makej! Makej! Ať nezatmíme, ještě nejsme ani v půlce!“ Proklínám se, že jsem před cestou prohlašoval, žeVíce >>

Přejeme všem krásné vánoční svátky a aby se vám celý příští rok skvěle běhalo – ať už bude sněžit, mrznout, pršet nebo svítit sluníčko. Děkujeme, že nás čtete! Soňa aVíce >>

Foto: Eucerin V zimě nejenom mne, ale hodně běžců trápí vysušená pokožka na těle – mráz, vítr, chladné počasí a vrstvy oblečení se vybírají svoji daň. Není to nic příjemného. Zvlášť,Více >>