By:
On:
In: Styl

Běhání je celoroční záležitostí, v zimě se někdy dokonce trénuje lépe, než v létě. Řešíte, co si na sebe vzít? My to děláme takto: Soňa: Minulý rok jsem měla svoji první běhacíVíce >>

By:
On:
In: Zdraví

Foto: Peak Performance Když jsem začínala trénovat, byl to velký nápor na moje svaly – několik dní bolely jako čert. Otestovala jsem proto na vlastní kůži přípravky a procedury, které ulevíVíce >>

By:
On:
In: Trasy a závody

My a hory – to je neodmyslitelné spojení. Kdykoliv nám to čas dovolí, jsme tam. V našich oblíbených krkonošských Herlíkovicích jsme objevili krásnou trasu na vrch Žalý, kterou si můžete nejenVíce >>

By:
On:
In: Cestování

Přemýšlíte, kam letos na lyže? Doporučuji malebné štýrské městečko, kde můžete potkat třeba Arnolda Schwarzeneggera nebo hvězdy závodů Světového poháru v lyžování. Pokud vás baví členité, náročné sjezdovky, skvěle upravenéVíce >>

By:
On:
In: Jak na to

Začínající běžci se často přihlásí na závod a až poté řeší, co s tím. Mnohdy si vyberou závod jen proto, že je někdo vyhecoval. Jak se na závod připravit a jakVíce >>