5 věcí, se kterými bojujeme u běhání
2024-01-07
Běhat je tak krásné a povznášející. Ale jsou i dny, kdy to vůbec nejde a taky situace, které nám dávají pěkně zabrat. Jaké to jsou? Soňa Boj s lenorou Občas mámVíce >>
dm ženský beh Bratislava 2023 – když holky mají svůj velký den
2023-09-27
Běhat v Bratislavě nás vždycky baví. Po jarním maratonu jsme se tu těšili zas a znova. Sice si to tu tentokrát Míša užil jen jako divák, zato já si tento ryzeVíce >>
Co mě štve na letním běhání
2023-07-20
Jak já zbožňuji léto! Je to jedno z mých nejoblíbenějších ročních období. Jenže ne vždy ho velebím také při běhu – to mi někdy dává víc zabrat, než když je zimaVíce >>
5 věcí, které děláme po náročném tréninku nebo po závodě
2023-07-10
Dali jsme do toho všechno, jenže tím to nekončí. Teď hodně záleží, co se bude dít po doběhu. Jinak bude tělo unavené a bude mu trvat, než zase dovolí podat pořádnýVíce >>
7 největších běžeckých motivaci. Která je ta vaše?
2023-06-11
Běhání je návykový sport a my sami jsme příkladem, že dokáže i pěkně měnit životy. Každá má ale jiný důvod, proč se k němu dostal. Tady ty jsou nejčastější důvody. AVíce >>
Co nám v tomto období pěkně dokáže zkazit běh (a přitom nemusí)
2023-06-07
Teploty stoupají a pomalu se o slovo začíná hlásit léto. Jenže je tu pár zádrhelů, se kterými vždycky trochu bojujeme. Co tedy s tím? Slunce To je skvělý sluha, ale špatnýVíce >>
5 běžeckých situací, kdy musí jít EGO stranou
2023-06-03
Ach to ego! Máme ho všichni. A když se projeví při běhání, může to být v někdy pěkný problém. Čemu se určitě vyhnout? Když s během začíná Velký a častý problém začátečníků.Více >>
RUN TOUR Ústí nad Labem – když je závod podle představ
2023-05-31
Sérii závod Run Tour máme rádi – proběháme si města po celé republice, ale vždycky tu potkáme spoustu kamarádů. Mnozí totiž absolvují celou sérii. Proč jsme měli nervy při příjezdu,Více >>