Jeee, ty jedeš lyžovat do Rakouska? Slyšela jsem před svojí cestou. Severní část Itálie, zvaná Jižní Tyrolsko totiž mnohé plete – má jak plno věcí rakouských, tak i italských aVíce >>
Náročný běžecký trénink, horské běhy, závody, skialpová dobrodružství a obyčejné skákání přes švihadlo – tohle všechno může dát svalům zabrat, stejně jako jejich ztuhlost při sezení i počítače. Ne vždyVíce >>
Běžecká sezóna jede na plné obrátky a naše příprava se ubírá k hlavnímu cíli – ultra závodu v Rakousku – KAT100. Jenže to může být pěkně náročné a stejně tak, jak důležitýVíce >>
Každý měsíc testujeme spousty sportovních věcí, přípravků pro kondici a dalších vychytávek, díky kterým půjde běhání o dost lépe a také vybíráme akce, na které určitě stojí za to jet.Více >>
„Jak to všechno dáváte? Vždyť pořád někde běháte a neustále jste někde jinde!“ Slýcháváme často. Hlavní věcí je, že děláme to, co nás neskutečně baví, jsme obklopeni skvělými lidmi aVíce >>
Rakousko nikdy nezklame a zvlášť jeho hory. Za poslední tři měsíce jsme se sem vypravili hned několikrát. Do Leogangu, známého (nejenom zimního) střediska v Salcbursku, obklopeném skalnatým masivem Leoganger Steinberge aVíce >>
Neustále zkoušíme zajímavé věci, díky kterým se nám nejenom běhá lépe, které ale také podporují to, abychom se cítili lépe. Co nás zaujalo v poslední době? Puma Deviate Nitro EliteVíce >>
Po celý rok nelze trénovat a běhat pořád stejně. Jak je tomu teď v zimě? Co dělat a čemu se vyhnout? Vyzpovídali jsme fyzioterapeutku a aktivní běžkyni Kláru Tuzarovou zVíce >>