5 tipů, jak běžecky využít svátky
2017-12-24
Většina z nás má od Vánoc až po Nový rok volno. Jak nejlépe využít tento čas, aby se to pozitivně odrazilo na běžeckém výkonu? Udělejte si plán Volno je skvělé!Více >>
Vánoční dárky na poslední chvíli
2017-12-07
Někdo je natolik zodpovědný, že je začne nakupovat už po létě, aby se vyhnul stresu a měl vše připravené. Pokud ale patříte k takovým, jako jsem já a dárky sháníte těsněVíce >>
Test Fenix HM50R – zářící odolný kolibřík
2017-12-07
Znáte to: nějakou věc kterou si tak oblíbíte, že i její nevýhody vás neodradí od toho, abyste ji používali každý den. Soňa to tak měla s čelovkou HL50. Když pak letosVíce >>
Co se změní, když začnete běhat
2017-12-03
Foto: Craft V únoru to budou mého prvního běhu čtyři roky. Ze zarputilé odmítačky tohoto sportu jsem se stala jeho milovnicí. Díky němu vím, že některé věci jsou teď úpněVíce >>
Pocit, že nejsem dost dobrá
2017-11-26
Dneska jsem byla na trailovém výběhu. Chtěla jsem si ho užít. Jenže ne každý den je posvícení. Do kopce to šlo nějak ztěžka a do toho mě všichni začali předbíhat.Více >>
Na čem v běhání nesmíte šetřit
2017-11-22
Foto: Mizuno Ano, já vím, běhání je levný sport – jenže jak se to vezme. Abych si ho užila, chci, aby byl co nejkomfortnější a výbava mi výkon ještě podpořila. ZaVíce >>
7 věcí, které nám na podzim zaručeně zvednou náladu
2017-11-15
Brzké stmívání, plískanice, sychravo a mlha…to všechno ovlivňuje naši psychiku. Nechce se nám vstávat a někdy cítíme, že jsme smutní a ani nevíme proč. Tady je pár věcí, díky kterýmVíce >>
Jaké to je, psát běžecký blog
2017-11-08
Oslava druhého výročí našeho blogu nás vedla k zamyšlení. Dvěstě dvacet pět napsaných článků, stovky hodin psaní, neustálé přemýšlení nad obsahem, nad zlepšením, desítky schůzek, ospalé noci i veliká radost. JakéVíce >>