Running2
  • InstagramFacebookRSS FeedEmail
  • O nás
  • Jak na to
  • Vyzkoušeli jsme
  • Zdraví
  • Zaujalo nás
  • Trasy a závody
  • Styl
  • Cestování
  • Kontakt

Články se štítkem: Podzim

5 chyb, kterých se vyvarovat při podzimním běhu

Soňa, 15.11.2018,   Jak na to

Letošní počasí běhání přeje. Jenže takové teplo nebude asi napořád. Na co si dát obvzlášť pozor?  Protahujete se na začátku? Jestliže teplota klesne pod deset stupňů, vynechejte na začátku tréninku...

Více >>

5 tipů, jak vypadá náš běžecký podzim

Soňa a Michal, 24.10.2018,   Jak na to

Běháme celý rok. Podzim je však obdobím, kdy ubíráme nohu z plynu a čerpáme novou energii. Děláme to takto:  Zpomalujeme Podzim přináší ochlazení, a protože chladné počasí nesvědčí svalům, zpomalujeme,...

Více >>

Naše nejosvědčenější tipy, jak běhat za tmy

Soňa a Michal, 17.10.2018,   Jak na to

Dny jsou stále kratší a kratší. Z práce chodíme za tmy a ráno je to stejné. Takže pokud chceme běhat v týdnu, nezbývá, než běhat za tmy. Jak na to,...

Více >>

5 zbytečných důvodů, proč na podzim přestáváte běhat

Soňa a Michal, 10.10.2018,   Jak na to

Taky patříte k těm, kteří ihned po létě věší svoje běžecké boty do skříně a vytahují je až zase na jaře? Přitom běhat se dá pořád a skvěle! Co jsou...

Více >>

7 věcí, které nám na podzim zaručeně zvednou náladu

Soňa a Michal, 15.11.2017,   O nás

Brzké stmívání, plískanice, sychravo a mlha…to všechno ovlivňuje naši psychiku. Nechce se nám vstávat a někdy cítíme, že jsme smutní a ani nevíme proč. Tady je pár věcí, díky kterým...

Více >>

5 důvodů, proč miluji běhat na podzim

Soňa, 13.9.2017,   O nás

Hodně běžců právě teď ukládá svoje boty k zimnímu spánku a vytáhne je zase až na jaře. I když podzim zas až tak moc ráda nemám, na běhání ho přímo zbožňuji....

Více >>

  • YouTube

    subscribeSledovat kanál

  • Instagram

    Zobrazit více...Sleduj nás

  • Reklama

  • Facebook

  • Štítky

    adidas Atletika Boty Běh v přírodě Cestování Craft Hodinky Hory Imunita Jak na to Jídlo Kosmetika Krása Léto Léčení Líčení Maraton Motivace Nike Oblečení O nás Osobnosti Podzim Puma Péče Příprava Radíme Rozhovor silnice Sníh Soutěž Styl Testujeme Trail Trasy Vybavení Vyzkoušeli jsme Vzhled Výživa Zahraničí Zajímavá místa Zdraví Zima Zimní sporty Závody

  • Nejnovější

    • Osvědčené tipy, jak běháme, když mrzne

      I když teploty klesají do mínusu, nás to od

    • Maraton v hale: Jak přijít (nejen) o vítězství a jak to nevzdat

      Některé závody jsou fakt originální – kde jinde

    • Náš zimní trénink jinak: lyžovačka v tyrolském SkiWeltu

      Nejen běháním je běžec živ a tak je

    • Zimní běh na Blaník – trail, sníh i bláto

      I když si mnozí klepali na čelo, že

  • Jak na to

    • Osvědčené tipy, jak běháme, když mrzne

      I když teploty klesají do mínusu, nás to od běhání neodradí.

    • 4 blbé výmluvy, proč neběháte v zimě

      Patříte k sezónním běžcům, protože si myslíte, že se v

    • Zuzana Kocumová: Překážkové závody jsou naprosto hmatatelný zážitek, prožívaný všemi smysly

      Co je hitem posledních let? Extrémní překážkové, nebo-li OCR závody.
© 2015 Running2, Soňa a Michal - Blog nejen o lásce k běhání
Powered by WordPress | Theme Designed by: tuneintuit.net | Thanks to http://www.jinandibang.com, http://www.ukgreentea.com and url
  • O nás
  • Jak na to
  • Vyzkoušeli jsme
  • Zdraví
  • Zaujalo nás
  • Trasy a závody
  • Styl
  • Cestování
  • Kontakt
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím