Jaké nej udržitelné pecky zlepšují náš běžecký život?
2023-04-10
Tyto věci sice za nás nenatrénují, ale s nimi nám to běhání pak jde lépe. Můžeme tak mít vždycky s sebou dobré jídlo, zdravě mlsat bez výčitek, i víme co dělat,Více >>
5 našich super tipů, o kterých teď nutně musíte vědět!
2023-03-05
Neustále testujeme nejnovější běžecké vychytávky, hledáme zajímavá (nejenom) běžecká místa a také zajímavé akce. Co nás zaujalo tentokrát a vám by nemělo uniknout? Proti ženským „nehodám“: Chytré legíny Puma &Více >>
Jak jíst správně, abyste běhali ještě lépe!?
2023-02-12
Strava je kromě kvalitního a správně zvoleného tréninku alfou a omegou všech sportovců. Myslíte si, že jíte správně? Záleží ale také na tom, jaký typ sportu provozujete. Jiné je toVíce >>
Running2 běžecký recept: Valašské „Pečáky“
2022-04-06
Velice jednoduchý, zdravý a levný recept z brambor, který máme od babičky Mařenky, která žila na Valašsku. Každý kdo ho ochutná, se olizuje a chce přidat, takže často pochybí. SkvěleVíce >>
Running2 běžecký recept: Kuskusový salát Tabouleh s tofu
2022-02-06
A je tady, jedno z našich dalších oblíbených jídel! Hodí se jako zdravá večeře po běhu nebo i jako lehký oběd. Je snadný, zdravý a tak dobrý! Ingredience: 2 velkáVíce >>
Moje superzdravá vitamínová bomba: zeleninový salát se dvěma druhy klíčků
2020-09-10
Jsem salátový maniak. Saláty na tisíc způsobů bych mohla jíst pořád. Aby mi stále chutnaly, dělám spoustu obměn a variant. Teď si ujíždím na tomto super zdravém se dvěma druhyVíce >>