Velmi těžký závěr sezóny byl výzvou a následná regenerační pauza téměř bez běhu tak byla nutností. Tento týden mělo konečně dojít na postupné navyšování objemů, jenže co naplat. Na JeštěduVíce >>
Běháte ve městě stále ty samé trasy a už vás to nebaví? A co zkusit vyběhnout do přírody? Terénní běhy vás možná překvapí více, než jste si mysleli. Proč jeVíce >>
Ještě pár dní před závodem to vypadalo, že se poběží na blátě. Jenže slovo „zimní“ v názvu bylo plně dodrženo a počasí nadělilo Vlašimi a kraji blanických rytířů krásnou sněhovou nadílkou.Více >>
Častokrát v diskuzích čteme, že se u nás se nedá udělat SkyRace závod, protože na to nemáme hory. Nemáme, ale i na našich kopcích jde zvládnout opravdu obtížný SkyRace, na kterémVíce >>
Vyrazit na běžecký výlet je skvělý nápad, jak si ozvláštnit letní běhání. Jenže k horám je potřeba přistupovat s pokorou – dokáží překvapit. Proto si připomeňme několik částí výbavy, na které seVíce >>
Víc než půlmaratonskou terénní vzdáleností na bájnou horu Blaník startujeme každý rok své závody. Letos sice chybělo zázemí, startovní výstřel i fanoušci, přesto to nemělo chybu a i adrenalinu jsmeVíce >>
Vojenský prostor Brdy byl největším vojenským cvičištěm už od dob První republiky. Po jeho otevření se tady už po čtvrté běží závod ze série Běhej lesy – Brdy. Běh místy,Více >>
Běhání si chci užívat a tak je potřeba „vychytat“ několik věcí. Jaké to jsou? Dobře zavázat tkaničky Už se mi to několikrát vymstilo – kvůli rozvázané tkaničce jsem se málemVíce >>