Jak se „vaří“ trénink na novou sezónu
Za loňský rok se mi podařilo výrazně shodit. Posunout kondici tam, kde byla naposledy na škole a zcela jsem změnil fungování svého těla. S tím vším mi pomohli v Cardiolabu – sportovníVíce >>
Za loňský rok se mi podařilo výrazně shodit. Posunout kondici tam, kde byla naposledy na škole a zcela jsem změnil fungování svého těla. S tím vším mi pomohli v Cardiolabu – sportovníVíce >>
Běh je nádherný sport, který vyplavuje endorfiny a také čistí hlavu od starostí. Jenže jsou i situace, kdy se u něho pěkně zpotíme nejenom fyzicky: Co stresuje SOŇU: Starty závodůVíce >>
Každý jsme jiný a to platí i v běhání. Jenže nad některými věcmi prostě nejsme schopni přestat kroutit hlavami. Jaké to jsou? Používání antiperspirantů těsně před vyběhnutím Často v šatně naVíce >>
Často se radí, a i Soni vyhovuje, dát si před tréninkem něco lehkého, co dodá energii. Já naopak dávám přednost běhání na lačno. Dnešní diskuze s Michaelem Dobiášem v Trailpointu měVíce >>
Běhání je skvělé nejenom pro hlavu, pro fyzičku a pro zdraví, ale také se s ním začne měnit tělesná schránka. V něčem nám ji ovlivnilo v dobrém a v něčem je toVíce >>
Když jsem při tréninku běžela přes pražskou Ladronku, vzpomněla jsem si, jak jsem tady před pěti lety začínala běhat. S běháním po pauze to mělo hodně společného. Jak se tedy naVíce >>
Jít na krev nebo si běh užít? Otázka, která se mi honí hlavou skoro před každým závodem. Často se rozhodnu pro první možnost a výsledek nic moc. Tentokrát jsme seVíce >>
© Running2.cz 2024
Cookie | Délka | Popis |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |