Běháním proti zblbnutí
2021-02-10
Také máte pocit, že je to všechno už příliš dlouhé a že vám začíná docházet nejen optimismus? Že nevidíte světlo na konci tunelu a že vám z toho všeho asi hrábne?Více >>
7 věcí, které vám nikdo neřekne, než začnete běhat
2021-02-03
Začínáte běhat? Vítejte v klubu! Nechceme strašit, ale tohle všechno vás určitě čeká: Budete mít trvalé následky na těle Dříve jsme mívali hezké nohy, zejména Soňa. Z dálky je má pořád, avšakVíce >>
Jak si najít (nejenom běžeckého) partnera
2021-01-13
Mít svoji lásku i skvělého parťáka v jedné osobě je prostě skvělé, zvlášť když holduje i vašemu koníčku. Jenže kde se ten „správný“ vůbec hledá? Možná slovo hledat není to správné.Více >>
6 věcí, které nás u běhání fakt překvapily
2021-01-03
O běhu koluje spousta předsudků a nepravd. I my jsme některým z nich podlehli a těžce zjišťovali, jak je to doopravdy: SOŇA Překvapení č.1: Když jsi začátečník, není ostudou běhVíce >>
Moje poznávání historie při běhu a na kole – v italské oblasti Romagna-Toscana
2020-12-16
Vyrazit do Itálie, to je pro mě vždycky velký svátek. Letos to bylo s cestováním slabší, a tak když mě kamarádi pozvali na poznávání historie a přírody regionu Romagna-Toscana na kolechVíce >>
Dobrý běžec? Ohleduplný běžec. Jste jím i vy?
2020-12-06
Běžci tvoří komunitu. Zdraví se při běhání, tykají si. Měli by být také ale ohleduplní, a to nejenom ke svým kolegům. Tady je pár pravidel, které sami dodržujeme. Jak jsteVíce >>
5 věcí ze zimní výbavy, které nutně potřebujete (stejně jako my)
2020-11-29
Jsou to maličkosti, ale bez nich je běhání v chladu, mrazu a při sněžení o dost náročnější. Sami si bez nich naše běhy nedovedeme přestavit. Na co tedy nezapomenout? Proti zmrzlýmVíce >>
6 skvělých věcí, které nás nadchly v listopadu
2020-11-22
Pošmourné podzimní období nebývá lehké a zvlášť ne toto. Nemá ale smysl na nic nadávat a utápět se ve špatné náladě. Kromě běhání a pobytu v přírodě nám ho zpříjemňují tytoVíce >>