6 skvělých věcí, které nás nadchly v listopadu
2020-11-22
Pošmourné podzimní období nebývá lehké a zvlášť ne toto. Nemá ale smysl na nic nadávat a utápět se ve špatné náladě. Kromě běhání a pobytu v přírodě nám ho zpříjemňují tytoVíce >>
7 věcí, které nám udržují veselou mysl (nejenom v běžeckém manželství)
2020-11-18
Být teď téměř pořád spolu zavření na 70 metrech čtverečních vyžaduje určitá pravidla, abychom si hezky žili a nepozabíjeli se. Nechceme vám brát iluze o nás dvou, ano, vždyť naVíce >>
Proč mě baví běhat v noci
2020-11-11
Krátké dny – to je, co si budeme povídat, jednoduše opruz. Běháme buď ráno, kdy je ještě tma, nebo večer kdy už je zase tma, ale všechno zlé je k něčemuVíce >>
Nikdy se neboj jít za svým snem!
2020-11-08
Nemám moc ráda slovo bloggerka. Představím si pod ním blondýnu s kloboukem na hlavě, našpulenými rty, sedící v růžové kavárně nad dortíkem a s latté v ruce. Jenže i já jsem bloggerka,Více >>
10 pozitivních věcí, které vám teď chceme říct
2020-10-21
Jasně že teď není všechno jen sluníčkové a že i na nás to občas padá. Jenže fňukání nepomůže a tak je lepší svou mysl zaměřit na věci, ze kterých můžemeVíce >>
Ztráta motivace, nový začátek – jak se vrátit do formy
2020-10-07
Letošní rok byl pro mnoho běžců nečekanou změnou v závodních a tréninkových návycích. U mě to vedlo až ke ztrátě závodní motivace a s tím související ochotě běhat kvalitní tréninky. Pak seVíce >>
3+3 věci, které nás naučil běh
2020-09-23
Že běhání mění život? Nejenom to, také i lidi – stejně, jako nás. Toto nás naučil: SOŇA: Pokoře a trpělivosti Mám ráda, když je všechno rychle a hned. Zbožnuji viditelnéVíce >>
5 věcí, jak běh ovlivnil mé tělo
2020-09-02
Běhání na mě působí každým coulem. Kdybyste porovnali moje staré fotky před deseti lety, určitě byste mi dali za pravdu. Nikdy jsem neběhala kvůli hubnutí, ani kvůli postavě, ale stejněVíce >>