5 velkých lží, které se často tradují při běhání
2022-02-09
Slýcháme je stále dokola. Takže už je na čase je uvést na pravou míru! Musím hned do toho dát všechno Proč většina z těch, kteří chtějí s běháním začít, zase velmiVíce >>
Running2 běžecký recept: Kuskusový salát Tabouleh s tofu
2022-02-06
A je tady, jedno z našich dalších oblíbených jídel! Hodí se jako zdravá večeře po běhu nebo i jako lehký oběd. Je snadný, zdravý a tak dobrý! Ingredience: 2 velkáVíce >>
Otestovali jsme: 5 věcí, které nám zpříjemňují běhání v zimě
2022-01-30
Jasně že k běhání toho není příliš potřeba. Jenže na trhu je plno skvělých věcí a vychytávek, které nám ho umí udělat ještě příjemnějším. Na co tedy teď nedáme dopustit? Více >>
5 způsobů, jak zrychlit a užít si to
2022-01-26
Trénujete pravidelně už nějaký čas, ale vaše forma stagnuje? Zpočátku se vaše časy lepšily, vy jste z toho měli radost, ale v poslední době jako by vše zamrzlo a nic se neděje?Více >>
Zimní běh na Blaník 2022: Když si chceš užít závodění ve sněhu
2022-01-23
Ještě pár dní před závodem to vypadalo, že se poběží na blátě. Jenže slovo „zimní“ v názvu bylo plně dodrženo a počasí nadělilo Vlašimi a kraji blanických rytířů krásnou sněhovou nadílkou.Více >>
Running2 běžecký recept: Fermentovaná špaldová kaše s houbami
2022-01-19
Jedná se o skvělou snídani pro ty, kteří mají rádi kaše, avšak nemají neustále chuť na ty sladké. Kvašení a hlíva ústřičná jsou prospěšné pro správné zažívání, protože pozitivně ovlivňujíVíce >>
Otestovali jsme žhavou novinku od Garmin – EPIX GEN 2
2022-01-18
Po pěti letech přichází značka Garmin s druhou generací hodinek EPIX – EPIX GEN 2. Jako jeden z prvních v republice i na světě jsem měl možnost je otestovat. TadyVíce >>
6 chyb, které dělají běžci při oblékání v zimě
2022-01-12
Že se dá běhat v každém počasí a po celý rok? Ale ano! Aby však i v chladných měsících byl trénink komfortní a nepřinesl zbytečné zdravotní potíže, je potřeba dodržet několikVíce >>