5 věcí, které musíte vědět před svým prvním závodem
2020-03-01
I my si pamatujeme, že když jsme poprvé stáli na startu, klepala se nám kolena jako ratlíci. První závod je plný očekávání a zároveň i plný otázek. Tady jsou našeVíce >>
Jak se běhá půlka na autodromu: The Most Half Marathon Vol. 3
2020-02-26
Milujeme závody a zvláště takové, které jsou něčím originální. Zaběhat si tam, kde se jindy prohánějí rychlá kola? Půlmaraton na autodrom v Mostu jsme si prostě nemohli nechat ujít. ZvláštěVíce >>
Vyzkoušeli jsme: Aftershokz Aeropex – bezpečnost i zvuk až na prvním místě
2020-02-23
I když většinou běhám bez hudby, stále jsem nepřestal hledat perfektní sluchátka na běhání. Zatím nejlepší, na které jsem narazil, byly Aftershokz Air, jenže to už jsou dva roky aVíce >>
Salomon Ještěd 24 Winter: Non-stop běžecká párty
2020-02-19
Vystartovat do závodu, být připravený na nějakou vzdálenost a snažit se ji dokončit co nejdříve – to známe. Jenže jsou i jiné závody, například hodinovka nebo ještě lépe 24hodinovka. KdyžVíce >>
Co dělat, když se vám fakt nechce jít běhat
2020-02-16
Každý to známe – máme plán a vidinu cíle. Ale ne vždy to jde (hlavně skrze naši hlavu) snadno. Co dělat, abychom zase běhali rádi a bavilo nás to? Více >>
5 tajemství, jak nám běhání stmeluje vztah
2020-02-12
Běh není jen skvělý prostředek k udržení kondice, zdraví a čisté hlavy, je to taky výborná věc pro partnerský i manželský život. Jak to už pět let funguje u nás doma?Více >>
5 velkých chyb, kterým se vyhnout před během
2020-02-09
Všichni to známe – někdy jde běhání jako po másle a jindy tak ztěžka. Závisí to mnoha okolnostech, ale pokud se zaměříte na těchto pět věcí, půjde to o mnohoVíce >>
3+3 věci, které nás u běhání fakt rozčilují
2020-02-05
Běhání je super, ale nejde stále dokola nosit jen růžové brýle. Tady je pár věcí, které nás dokáží pěkně vykolejit. SOŇA: Trénink na páse Nikdy neběhám uvnitř. Proč? Protože toVíce >>