Jak vstupujeme do nové běžecké dekády? Na předsevzetí ani jeden moc nejsme, ale tady je pár bodů, které nás posouvají dále. Jaké to jsou? Stanovujeme si cíle Vždy před začátkemVíce >>
Včera jsme na chodbě potkali souseda – jindy vášnivého běžce. Při small talku jsme se ho zeptali, jak se mu teď běhá. Čekali jsme, jak se teď bude nad „jarním“Více >>
Běhání nás fakt baví, tak o tom žádná. Aby se ale do něho nedostala nuda, jednotvárnost a aby nás pořád bavilo, pomáhají nám tyto jednoduché věci: Tip č. 1: MěnímeVíce >>
Když potkáte Martina „Originála“ Levého, pak věřte, že vám svou pozitivní energií okamžitě zvedne náladu a že díky němu v tréninku vydáte ze sebe to nejlepší. Sonina trenéra z kurzůVíce >>
Běh je úžasný, zdravý, formuje postavu, rozpouští kila a teď je i hodně moderní. Uvažujete o něm? Tady je pár věcí, které však musíte vědět dopředu. Opravdu je to takováVíce >>
Foto: Filip Marvan Tento závod má velkou tradici – běhá se každoročně (zpočátku to nebyl závod, ale jen proběhnutí pár přátel) jako oslava úspěšné operace srdce našeho kamaráda Marka. ProVíce >>
Běhat je tak krásné! Abychom si ho mohli užít, je jednou z nejdůležitějších věcí zdraví. A protože je každoročně říjen měsícem prevence rakoviny prsu, přinášíme příběhy dvou zajímavých žen –Více >>
Když jednou člověka chytne ultra, není cesty zpět. Musíte hledat nové výzvy zkoušet závody různých obtížností. Někdy jsou obtížné nadmořskou výškou, jindy skalnatým terénem anebo extrémním bahnem a tím jeVíce >>