Běhání je pro nás jako droga. Když ho nemáme, jsme nesví, protivní a je s námi k nevydržení. A je toho mnohem, mnohem více. Holt běžci jsou speciální skupina! SOŇA: Bez běháníVíce >>
Důležitým bodem mé letošní letní sezóny byl ultra závod Jahorina Ultra Trail v Bosně a Hercegovině. Přípravu k němu jsem začal už na jaře, kdy jsem navýšil tréninkové dávky a zvýšil kvalituVíce >>
Jste běžec. Běháte. Trénujete. Ale nebaví vás to. A není to jeden z těchto důvodů? BĚHÁM…. …protože je to in Běhání je v kurzu. Běhá teď skoro každý a sociální sítě seVíce >>
Spolu s RedBullem jsme natočili několik videí pro úplné a věčné začátečníky. Naše nejoblíbenější je to o běhání ve skupině. Je to také takové poděkování vám, se kterými se potkávámeVíce >>
Každý děláme chyby. Jenže na některé musíte přijít až s postupem času. Tohle jsme dělali my a teď se tomu smějeme. SOŇA Po doběhu jsem už nejedla Je legrační, co všechnoVíce >>
Nedávno mě na Facebooku zaskočil příspěvek od jednoho známého, který byl vždy nadšený běžec. „Dávám si pauzu od běhání, přestalo mě bavit, protože ho už beru jen jako nucenou povinnost.“Více >>
Dlouho se mi to stávalo poměrně pravidelně, že jsem měl natrénováno tak, abych závod zvládl podle svých představ, ale nakonec jsem svou formu nedokázal prodat. Z každého nepovedeného závodu jsem seVíce >>
Běhat pro radost je moc fajn, ale pokud se chceme zlepšit nebo dát do závodu všechno, tak se to bez bolesti neobejde. Co děláme, abychom byli zase brzy v pohodě? SOŇAVíce >>