Jak vypadal náš první běžecký kemp Running2?
2023-04-23
Hodně dlouho jsme tento sportovně nabitý víkend pro všechny běžecké nadšence chystali. No a teď se proměnil v realitu a byla to opravdu velké jízda! Tři dny na Šumavě uVíce >>
RunTour Kopřivnice: souboj s hlavou a kopečky na Tatra polygonu
2023-04-19
Originální závody nás baví. Kdy jindy se dostat na testovací okruh Tatrovek a proběhnout se i výrobní halo?. Jaké to je startovat závod a také bojovat sám se sebou? VětšinuVíce >>
Jaké nej udržitelné pecky zlepšují náš běžecký život?
2023-04-10
Tyto věci sice za nás nenatrénují, ale s nimi nám to běhání pak jde lépe. Můžeme tak mít vždycky s sebou dobré jídlo, zdravě mlsat bez výčitek, i víme co dělat,Více >>
Jak zvládnout v závodě svoji hlavu
2023-03-29
Můžete mít perfektně natrénováno, mohli jste do přípravy závodu dát všechno. Ale nakonec to může pěkně zkazit hlava a myšlenky. Říká se, že ti nejlepší ultra běžci běhají právě jí.Více >>
Jak se toto jaro už konečně zbavit prokletí věčného běžeckého začátečníka
2023-03-26
Jarní počasí láká k běhání nováčky, ale i běžce po zimním spánku. Zkoušíte to stále dokola a vždycky s tím stejně zanedlouho „seknete“? Tak to nejste sami. Víme, jak udělat, abyste běhaliVíce >>
Trenéři radí: Jak se zbavit píchání v boku
2023-03-11
Co dokáže dokonale znepříjemnit běh? Píchání v boku, které jsme si asi všichni zažili. Co ho způsobuje a jak udělat, aby se nás netýkalo? Zeptali jsme se profíků: Miloš ŠkorpilVíce >>
Odborníci radí: Co dělat se svou myslí, když už ani běhání nepomáhá – 1. díl
2023-02-26
V poslední době není snadné být psychicky v pohodě ani pro jinak odolné jedince. Ano, plno věcí se přeběhat dá a čistí to myšlenky, přesto se může stát (a stáváVíce >>
Rozhovor: Jak „přežít“ svátky ve formě a nepřibrat tunu
2022-12-25
Celý rok se snažíme jíst zdravě. Jenže pak přijdou Vánoce, běhání po návštěvách, oslavy a také Silvestr. A najednou je všechno vniveč – cítíme se přecpaní a jako koule. CoVíce >>