Nejlepší rady, jak si vybrat čelovku
2017-10-12
Dny se krátí, tma je dříve a dříve. Vyběhnout po práci za světla je stále těžší, proto musíme spoléhat na běhání s čelovkou. V minulosti jsme jich už hodně otestovali a zjistili,Více >>
Lekce oblékání pro začátečníky
2017-09-20
Foto: Jiří Salik Sláma, Collalloc Často se teď setkáváme s běžci, kteří po létě nechtějí přejít do zimního spánku a čeká je tak první běžecký podzim a zima. Nejčastější jejich otázkouVíce >>
7 tipů, jak vyfotit skvělou běžeckou fotku
2017-06-29
I když to nevypadá, zachytit člověka v pohybu není úplně jednoduchá záležitost. A protože na blogu i sociálních sítích máme běžících fotek spousty, museli jsme se to naučit. Nejsme žádní fotografičtí profesionálové,Více >>
7 důvodů, proč miluji kopce
2017-06-18
Foto: Davide Orlandi Většina lidí na kopce nadává a já nejsem výjimkou. Jenže jdu do toho zas a znova. Neustále se hlásím na závody, které vedou nahoru. Proč to dělám? Více >>
Co nosíme ve své tašce na závody
2017-06-04
Být připraven na startu neznamená mít jen dobře natrénováno. Ale mít s sebou také věci, který udělají závod příjemnějším a pomůžou k lepšímu výkonu. Jaké věci ukrývají naše závodní tašky? SOŇA: LedvinkaVíce >>
7 věcí, co nás nakopnou energií při závodě
2017-05-21
Foto: Běhej lesy Závodní sezóna je v plném proudu, takže jsme skoro každý víkend někde. Ať už se na svůj první závod chystáte nebo jste ostřílený běžecký bard, podívejte se naVíce >>
7 věcí, co dělat, když doběhnete závod
2017-04-12
Doba závodů začala teprve nedávno a už je v plném proudu. Není nad pocit, být v cíli. Co ale dělat pak, abyste i po tak náročném výkonu zůstali ve formě? 1.Více >>
11 nejdůležitějších rad, které jsme dostali před prvním půlmaratonem
2017-03-26
Foto: RunCzech Dvacet jedna kilometrů je jedna z běžeckých met. Chystáte se je zdolat a chcete je zvládnout v pohodě? Zkuste se řídit radami, které nám před půlmaratonem dali naši zkušení běžečtíVíce >>